Személyre szabott programok és étrendek az ideális átalakuláshoz

*A vásárlás regisztrációhoz kötött

Három Harmad fitness applikációÚJ

Három Harmad
fitness applikációÚJ

NINCS TÖBB KIFOGÁS!

4490 Ft /hó-tól
  • Részletesen kezelt izomcsoportok
  • Mit, miért és hogyan edzz
  • Konditermi edzések
  • Vátozatos receptek
  • Minden magyar nyelven
  • Tudományos cikkek
  • Mért eredmények
  • Strukturált programok
  • Saját edzésösszerakó
  • Edzés statisztika
  • Saját közösség
no 1.

Edzéstervek és étrendek

Edzéstervek és étrendek

12 hetes komplett edzésprogram

38990 Ft Hetente mindössze 3249 Ft!
  • 60+ receptből álló gyűjtemény
  • Kalória és fehérje szükséglet kiszámolása
  • Példa étrend heti bontásban alternatívákkal
  • Pontosan megadott ételek (g, db, stb.)
  • Személyre szabott táplálékkiegészítő ajánlás a legjobb eredményért
  • Komplett útmutató az étrendhez tippekkel és trükkükkel a konyhában
  • Gyakran Ismételt Kérdések és válaszok hozzáférés
  • APP ajánlások a kitűzött célok könnyebb tartásához
  • Személyre szabott 12 hetes edzésprogram ciklikus edzéssel
  • Oktató videó az optimális terheléshez
  • Heti visszacsatoló email az aktuális progresszióról
  • Folyamatos WhatsApp kapcsolattartás
FELKAPOTT!

Személyre szabott étrend
12 hetes utánkövetéssel

26990 Ft Hetente mindössze 2249 Ft!
  • 60+ receptből álló gyűjtemény
  • Kalória és fehérje szükséglet kiszámolása
  • Példa étrend heti bontásban alternatívákkal
  • Pontosan megadott ételek (g, db, stb.)
  • Személyre szabott táplálékkiegészítő ajánlás a legjobb eredményért
  • Komplett útmutató az étrendhez tippekkel és trükkükkel a konyhában
  • Gyakran Ismételt Kérdések és válaszok hozzáférés
  • APP ajánlások a kitűzött célok könnyebb tartásához
  • 12 hetes utánkövetés, 4-8-12 hét után emailváltás a progresszióról
LEGJOBB ÁR

Személyre szabott edzésterv 12 hetes utánkövetéssel

13990 Ft Hetente mindössze 1165 Ft!
  • Személyre szabott 12 hetes edzésprogram ciklikus edzéssel
  • Személyre szabott táplálékkiegészítő ajánlás a legjobb eredményért
  • Gyakran Ismételt Kérdések és válaszok hozzáférés
  • APP ajánlások a kitűzött célok könnyebb tartásához
  • Oktató anyag a gyakorlatok helyes végrehajtásához
  • Oktató videó az optimális terheléshez
  • 12 hetes utánkövetés, 4-8-12 hét után emailváltás a progresszióról
FELKAPOTT!

Konzultációk

Skype konzultáció

11990 Ft
  • 60 perc, melynek keretei között választ kaphatsz minden étkezéssel, edzéssel kapcsolatos kérdésedre

Személyes konzultáció

16990 Ft
  • 60 perces konzultáció a Westend Starbucksban a hatékony és eredményes fejlődés érdekében

eBookok és digitális tartalmak

Receptgyűjtemény

1200-2000 kcal
9990 Ft
  • Közel 70 egészséges, egyszerű és gyorsan elkészíthető étel
  • Konyhai tippek a hatékony főzéshez
  • Ötletek és tanácsok az ideális étkezési szokások kialakításához

Receptgyűjtemény

1800-3200 kcal
9990 Ft
  • Közel 70 egészséges, egyszerű és gyorsan elkészíthető étel
  • Konyhai tippek a hatékony főzéshez
  • Ötletek és tanácsok az ideális étkezési szokások kialakításához